منتدي لي ولكم
بسم الله الرحمان الرحيم
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة***أرجو من جميع الزوار الأفاضل التسجيل في المنتدي...وشكرااااااااااا

حمية غذائية سريعة فى 3 أيام Wel172
منتدي لي ولكم
بسم الله الرحمان الرحيم
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة***أرجو من جميع الزوار الأفاضل التسجيل في المنتدي...وشكرااااااااااا

حمية غذائية سريعة فى 3 أيام Wel172
منتدي لي ولكم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أفلام فيديو العاب مصارعة كرة قدم صور
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بسم الله الرحمان الرحيم أهلا وسهل بجميع الزوار والأعضاء في منتديات الجزائرين لكل العرب وأرجو أن تقضو أوقات سعيدة معنا****شكرااا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لعبة الحان الحروب
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_icon_minitimeالجمعة يوليو 20, 2012 10:44 am من طرف qazxde

» برنامج Anti-Cut & Auto-Connect جديد و رائع - عن تجربة شخصية -
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 18, 2011 11:17 am من طرف NADJIB

» : ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ بطاقات ترحيبية لكل الاعضاء ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 18, 2011 11:07 am من طرف NADJIB

» جديد نغمات 2010 فضل شاكر :: العيـن عليك :: MP3 CD Quality
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 04, 2010 1:29 pm من طرف NADJIB

» خاص جداااااااااااااااااا
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_icon_minitimeالخميس يوليو 15, 2010 2:53 pm من طرف NADJIB

» موقع لدراسة
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_icon_minitimeالإثنين أبريل 05, 2010 8:25 pm من طرف NADJIB

» حصـــــالمنتخب الجزائري في البرو4ــريـــــــــــــا الحلم تحقق+مفاجأة
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_icon_minitimeالسبت يناير 30, 2010 5:51 pm من طرف mouhamed

» صوت الفائز بكأس أفريقيا
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_icon_minitimeالخميس يناير 14, 2010 10:11 pm من طرف mouhamed

» طريقة عمل الهمبرجر بالخطوات المصوره
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_icon_minitimeالأربعاء يناير 13, 2010 9:12 pm من طرف mouhamed

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط BENI SAF على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدي لي ولكم على موقع حفض الصفحات
تصويت
كيف كان المنتخب الجزائر في كأس أفريقيا
جيد
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_vote_rcap17%حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_vote_lcap
 17% [ 68 ]
ممتاز
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_vote_rcap19%حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_vote_lcap
 19% [ 77 ]
لابأس
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_vote_rcap17%حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_vote_lcap
 17% [ 68 ]
تحيا الجزائر
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_vote_rcap25%حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_vote_lcap
 25% [ 101 ]
viva la lgerie
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_vote_rcap23%حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_vote_lcap
 23% [ 96 ]
مجموع عدد الأصوات : 410

 

 حمية غذائية سريعة فى 3 أيام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NADJIB
Admin
NADJIB


عدد المساهمات : 1045
نقاط : 3065
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
العمر : 32

حمية غذائية سريعة فى 3 أيام Empty
مُساهمةموضوع: حمية غذائية سريعة فى 3 أيام   حمية غذائية سريعة فى 3 أيام I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 03, 2009 1:27 pm

هناك حمية غذائية سريعة النتائج تساعدك على فقد كيلو جرامين ونصف الكيلو جرام
من وزنك خلال ثلاثة ايام فهل قررت أن تقدمى عليها ؟


إذن فلا تترددى وكررى نفس قوائم الوجبات الثلاث المذكورة لا حقاً أيام الحمية الثلاثة
لتحصلى على النتائج في3 ايام فقط!!
ثم احرصى على الحفاظ عليها بعد ذلك .


1- وجبة الافطار :


قطعة صغيرة من الجبن القريش-شريحة توست أسمر محمصه-شاى أو قهوة بدون سكر .


2- وجبة الغذاء :

حساء خضروات خفيف-مياه معدنية أو مشروب لايت .

3- وجبة العشاء :

جبن قريش-شريحة توست أسمر محمص-مياة معدنية شاى أو قهوة .

صدقوني شربوهاا و بينقص وزنكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nadjib.7olm.org
 
حمية غذائية سريعة فى 3 أيام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اكلات سريعة التحضير , أكلات خفيفة بالصور
» إشارات قرآنية لتحديد عمر الكون// خلق السموات والأرض في ستة أيام ..
» حصريا الموسيقى النادرة والرائعة ( عازف الليل ) البوم كامل 128 kb بحجم 39 ميجا وعلى روابط سريعة تدعم الاستكمال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي لي ولكم :: منتدي الطبخ :: الطبخ-
انتقل الى: